É sempre a mesma história. O voo até está a correr bem, já viste meio filme no tablet e estás quase a adormecer. De repente, o sinal de apertar os cintos faz ding, o avião dá um solavanco e o teu coração vai parar à garganta.
Começas a agarrar os braços da cadeira com tanta força que os nós dos teus dedos ficam brancos. Estás a rezar a todos os santos que conheces (e aos que não conheces também), a fazer promessas de que vais ser uma pessoa melhor se aterrares vivo. Enquanto isso, olhas para o lado e a hospedeira de bordo continua a servir café com a maior das calmas, como se estivesse a passear no jardim.
O medo de voar e o pânico da turbulência são reais, mas são completamente irracionais. O Martin reuniu os melhores truques psicológicos (e práticos) para enganares o teu cérebro e aterrares zen nas próximas férias.
1. A Ciência da Gelatina (A Analogia Perfeita) 🍮
O nosso cérebro acha que o avião está a voar no "vazio" e que, se houver um buraco, ele cai. Mentira.
A 10.000 metros de altitude, o ar é denso. Imagina uma taça cheia de gelatina e um carrinho de brincar lá no meio. Se tu abanares a taça, a gelatina treme, o carrinho abana para todos os lados... mas não cai para o fundo. O avião é o carrinho e o ar é a gelatina. A turbulência é apenas o ar a mudar de direção (correntes de vento, nuvens). É desconfortável? Sim. É perigoso para o avião? Zero.
2. O Truque da Água no Copo 💧
Quando o avião abana muito, a tua cabeça diz-te que vocês estão a virar ao contrário e a cair a pique. O teu sistema de equilíbrio nos ouvidos está a pregar-te uma partida.
O Truque: Pede um copo de água (sem gelo) à tripulação e põe-no na mesinha rebatível à tua frente. Quando a turbulência começar e tu achares que o mundo vai acabar, olha para a água. Vais reparar que a água mal se mexe ou apenas treme ligeiramente. A prova visual de que o avião está estável ajuda a "desligar" o alarme de pânico no teu cérebro.
3. Onde te Sentares Para Sentir Menos o "Chicote" 💺
Nem todos os lugares no avião são criados de forma igual quando o assunto é turbulência.
Se tens medo de abanões, nunca te sentes na cauda do avião. A parte de trás funciona como a ponta de um chicote; cada movimento sente-se a dobrar.
A regra de ouro é: senta-te nas asas. As asas são o centro de gravidade e de sustentação do avião. É a zona mais estável e onde vais sentir menos os solavancos. Paga os 5€ ou 10€ extra para escolheres o lugar, a tua sanidade mental agradece.
4. Levanta os Pés do Chão 🦶
Isto parece ridículo, mas funciona. Muito do que tu sentes durante a turbulência é a vibração transmitida através do chão do avião para as tuas pernas.
Se o avião começar a abanar muito, tenta levantar ligeiramente os pés do chão (podes apoiá-los na barra de metal do assento da frente ou simplesmente cruzá-los). Ao cortares o contacto físico com o chão, o teu corpo absorve menos vibração e a sensação de "queda" diminui drasticamente.
Corta o Stress Pela Raiz (Antes de Voares) 🚗
Se já sabes que vais passar 3 horas tenso no ar, não faças o erro de adicionar ainda mais stress em terra.
Imagina o cenário: finalmente aterras. Sobreviveste à turbulência. Dás aquele suspiro de alívio monumental. Mas em vez de ires relaxar para o hotel ou para casa, lembras-te que ainda tens de andar a arrastar as malas à chuva para apanhar um autocarro, ou que deixaste o teu carro estacionado numa rua manhosa e nem sabes se ele ainda lá está.
O teu stress não tem de começar antes do voo nem continuar depois dele.
Corta o mal pela raiz com a Multipark. Pega no teu carro, põe a tua playlist favorita a tocar e conduz até ao aeroporto no teu casulo de conforto. Chegas à porta das Partidas, entregas a chave ao nosso motorista de Valet Parking e nós guardamos a tua viatura num parque hiper seguro.
Vais para o avião focado apenas em manter a calma e fazer o truque da água. E quando aterrares, o teu carro está à porta, pronto para te receber.
Voa sem medos. [Faz a simulação e reserva o teu Valet Parking no site da Multipark] e aterra zen!